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Mediziner empfehlen mäßigen Alkohol- und Essenskonsum in der Silvesternacht, um spätere gesundheitliche Probleme zu vermeiden
Kein Feiertag kommt ohne alkoholische Getränke aus, und Silvester bildet da keine Ausnahme. Ein Zuviel an Essen und Alkohol kann jedoch die Leber übermäßig belasten. Deshalb haben Ärzte für Silvesterfeiern akzeptable Grenzwerte für starke Getränke festgelegt, die der Gesundheit nicht schaden.
Wie viel Alkohol man an Silvester trinken darf: Tipps
Ärzte empfehlen folgende Grenzwerte für den Alkoholkonsum in der Silvesternacht.
- Starke alkoholische Getränke (Wodka, Whiskey, Rum, Tequila, usw.) – nicht mehr als 150 Gramm.
- Champagner und alle Arten von Wein – 200 Gramm.
Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt eine wöchentliche Menge an Alkohol, die nicht gesundheitsschädlich ist:
- nicht mehr als 150 Gramm an starken Getränken (Wodka, Cognac, Whisky, Rum usw.);
- nicht mehr als 200 Gramm trockener oder halbtrockener Wein oder Champagner;
- nicht mehr als 1 Liter Bier.
Ärzte mahnen, die doppelte Belastung der Leber in der Silvesternacht zu bedenken, denn fettiges oder scharfes Essen hat die gleiche negative Wirkung auf die Leber wie Alkohol.
