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Dies sind fünf einfache Worte, die sowohl höflich und neutral als auch unglaublich effektiv sind
Die Feiertage stehen ganz im Zeichen der Gemütlichkeit, des Lichterglanzes und des Zimtdufts. Gleichzeitig ist es aber auch ein Klassiker des Genres: Am festlich gedeckten Tisch wartet man vielleicht nicht nur auf Olivier, sondern auch auf die nächste Welle von „Wann ist die Hochzeit?“, „Warum sind Sie noch kinderlos?“ oder „Wie geht es Ihrem Job nach dem Stellenabbau?“. Wenn Sie sich bereits mental auf die „Verhöre mit Leidenschaft“ der Familie vorbereiten, können Sie dieses Jahr endlich das Drehbuch ändern. Wow Media hat einen Satz entdeckt, der giftige Gespräche stoppt und die Urlaubsstimmung nicht verdirbt.
Es handelt sich um fünf einfache Worte, die sowohl höflich und neutral als auch unglaublich effektiv sind. Sie klingen nicht aggressiv, sie lösen keinen Konflikt aus, aber sie signalisieren ganz klar: „Stopp, dieses Thema gefällt mir nicht“, und sie sind der Satz „Lass uns über etwas anderes reden“.
Sie können diesen Satz mit einem Lächeln sagen und das Thema ruhig auf etwas Leichteres verlagern, wie eine neue Reise, eine Fernsehserie oder sogar den Lieblingssalat Ihrer Tante. Sie haben jedes Recht, Grenzen zu setzen. Es gibt eine Möglichkeit, für sich selbst einzustehen, ohne die andere Person zu demütigen.
Wenn „Lass uns über etwas anderes reden“ nicht funktioniert
Manche Verwandte sind wahre Meister der „Kraftprobe“. Wenn nach Ihrem Versuch, das Thema zu wechseln, die Befragung weitergeht, versuchen Sie es mit einem anderen Satz: „Ich weiß Ihre Sorge zu schätzen, aber ich bin erwachsen und habe meine eigene Meinung. Ruhig, bestimmt und ohne Aggression. Damit provozieren Sie keinen Streit, aber Sie ziehen eine klare Grenze und machen deutlich, dass Ihr Leben nicht von außen kontrolliert werden muss.
Optionen für verschiedene Stimmungen
Wenn Sie einfach nur aufhören wollen zu reden
- „Ich hasse es, das zu hören.“
- „Das ist nicht fair von dir.“
- „Das ist kein guter Zeitpunkt für dieses Thema.“
Wenn Sie bereit sind für ein kleines Gedränge.
- „Danke, kann ich jetzt auch etwas sagen?“
- „Warum hast du das gesagt?“
Ironische Antwort
- „Ist alles in Ordnung? Du scheinst dich ein bisschen zu sehr für mein Leben zu interessieren.“
- „Hör zu, ich frage dich das nicht, also frag mich nicht.“
Wie man sich auf „Herausforderungen“ vorbereitet
Am besten ist es, wenn Sie Ihre Reaktion im Voraus planen. Vereinbaren Sie vor den Feiertagen mit Ihrem Partner oder Geschwisterkind, dass sie Sie unterstützen, wenn die Situation unangenehm wird. Ideal ist es, einen „Verbündeten“ zu haben, der im richtigen Moment das Thema wechselt oder einen Scherz macht.
Und wenn ein unangenehmes Gespräch bereits stattgefunden hat, sollte man keinen Groll hegen. Es lohnt sich, die Situation später zu besprechen, wenn sich alle wieder beruhigt haben. Erklären Sie der Person, dass es für Sie unangenehm war und dass Sie nicht wollen, dass es noch einmal vorkommt. Das ist keine Aggression, sondern Selbstfürsorge.
Sie müssen nichts über Ihr Leben erklären
Sie müssen Ihre eigenen Entscheidungen nicht rechtfertigen, weder vor Ihren Verwandten noch vor der Gesellschaft. Kinder zu haben oder nicht, zu heiraten oder nicht, den Beruf zu wechseln oder eine Pause einzulegen – das ist Ihr gutes Recht. Und ja, Sie können die Feiertage ohne psychologische Kämpfe verbringen, indem Sie einfach die vier magischen Worte sagen: „Lass uns über etwas anderes reden“.
Und dann schenken Sie sich noch etwas Glühwein ein, lächeln und genießen, denn Sie haben soeben die größte Familienschlacht des Jahres gewonnen – die Schlacht um Ihren eigenen Seelenfrieden.
